Guide de l’utilisatrice

1^re étape

• Wash your hands. They will be your primary tools here!
• Examinez ensuite votre tampon o.b.MD Est-il entièrement scellé? Bien. (S’il ne l’est pas, jetez-le et utilisez-en un autre.)
• Déballez le tampon en enlevant d’abord la bande imprimée, puis les deux extrémités en plastique.
• Next you’re going to find the string on one end of the tampon. Grab the string and pull it tight from left to right and top to bottom. This widens the base of the tampon, creating a nice and protected pocket for your finger. Which is great because your finger plays a starring role in our next step: Inserting the tampon.
  

2^e étape

• Now, please place your index finger in the little pocket. Again this pocket will help keep your finger clean and protected as you insert the tampon.
• Now with your thumb and middle finger get a firm hold on the tampon.
• Next stand with one leg up (rest your foot on the toilet or bathtub) or sit on the toilet.

3^e étape

• Take a deep breath to relax.
• With your free hand, gently hold open the skin around the vaginal opening.
• Now take the o.b. ^® tampon, and with the full length of your index finger, ease it into your vagina, aiming toward your lower back.
• When the tampon is in the right place, you won’t feel it. If you do, push it a little further in.
• Leave the string hanging outside of your body.
• Wash your hands, and you’re done! It’s that simple.

When it’s time to remove your tampon (remember to change your tampon at least every 8 hours), here are a few more pointers.

• First wash your hands.
• Then take a deep breath to relax
• Gently but firmly tug at the string, and voilà! It’s out.
• Just throw it away in the garbage, wash your hands, and give yourself a high five.

La plupart des applicateurs ont une forme droite, alors que la cavité vaginale est naturellement courbée. L’insertion à l’aide d’un doigt permet de suivre cette courbe naturelle et d’insérer le tampon à l’endroit où il est le plus confortable pour votre corps. Après quelques tentatives, vous commencerez à savoir instinctivement comment insérer le tampon au bon endroit.

La base du tampon forme un creux qui protège le bout de votre doigt lorsque vous insérez le tampon. Après avoir déballé le tampon o.b.^MD, tirez le cordonnet pour élargir la base, puis insérez le bout de votre index dans la partie creuse. À mesure que vous insérez le tampon, le bout de votre doigt demeure couvert par cette pochette de fibres semblables à du coton. Comme il n’y a pas d’applicateur, le tampon o.b.^MD commence à absorber le liquide menstruel aussitôt inséré, et puis, pas d’applicateur souillé à manipuler.

Si vous avez du mal à insérer le tampon, essayez un tampon à absorptivité moins élevée. Les tampons o.b.^MD sont offerts en différents degrés d’absorption. Entre autres, nous offrons un multi-emballage pratique de tampons aux degrés d’absorption différents.

Selon votre flux menstruel, vous pouvez porter un tampon jusqu’à 8 heures. C’est l’abondance de votre flux menstruel qui détermine la fréquence à laquelle vous devez changer de tampon et le degré d’absorption qu’il vous faut. En général, le flux menstruel est plus abondant au début des règles, puis il diminue par la suite, de sorte qu’il vaut mieux avoir différents degrés d’absorption à sa portée pendant toute la durée des règles. Choisissez toujours le degré d’absorption le plus faible correspondant à votre flux menstruel.

Non. En général, quand on utilise les tampons o.b.^MD, il n’est pas nécessaire de porter un protège-dessous ou une serviette hygiénique. Si c’est la première fois que vous utilisez ces tampons et que vous craignez les fuites, n’hésitez pas à porter un protège-dessous «au cas où». Mais si vous choisissez le degré d’absorption adapté à votre flux menstruel, les tampons à canaux Fluid-LockMD exclusifs à o.b.^MD devraient prévenir les fuites.

En temps normal, cela ne devrait pas être nécessaire. Si vous choisissez le bon degré d’absorption en fonction de votre flux menstruel, l’insertion devrait être plus facile. Par exemple, vous pourriez opter pour un tampon à absorptivité plus élevée lorsque votre flux est abondant, puis passer à un tampon à absorptivité moins élevée pendant les jours de flux plus léger. Cependant, si vous désirez ou devez utiliser un lubrifiant, choisissez une formule hydrosoluble, et appliquez le produit en très petite quantité sur l’extrémité du tampon (une trop grande quantité nuirait à la capacité d’absorption des fibres). N’utilisez pas de gelée de pétrole ni de lotions ou de crèmes qui ne sont pas conçues pour une utilisation vaginale.

Non. Il est tout à fait inutile de porter plus d’un tampon à la fois, et nous déconseillons cette pratique! Si vous êtes inquiète parce que votre flux menstruel est particulièrement abondant, choisissez les tampons o.b.^MD ultra. Un seul tampon suffira à vous remettre en confiance!